¡FELIZ CUMPLEAÑOS!

ANIVERSARIOS DE TRABAJO DE MARZO

Felicitamos a nuestros compañeros que este mes están cumpliendo ANIVERSARIO DE TRABAJO. ¡Nos sentimos afortunados y contentos de que formen parte de nuestro equipo! Gracias por su gran labor.

UCI SIGUE CRECIENDO

8 DE MARZO
DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

Cada 8 de marzo conmemoramos el Día Internacional de la Mujer, aunque la formalización de esta fecha se dio por Naciones Unidas en 1975, sus orígenes se remontan a las manifestaciones por los derechos de las mujeres en Europa y Estados Unidos desde comienzos del siglo XX.
Desde ese entonces se han superado muchos retos y disminuido las brechas y desigualdades entre géneros, sin embargo, a nivel global como nacional aún quedan desafíos por resolver en los ámbitos laborales, educativos y familiares, y es por esto que la conmemoración del Día Internacional de la Mujer sigue teniendo sentido

COMITÉ BANDERA AZUL ECOLÓGICA

Si le interesa apoyar las acciones de gestión ambiental institucional, le invitamos a sumarse al Comité Bandera Azul Ecológica de UCI. El trabajo del Comité consiste en promover acciones para la sensibilización y educación en temas ambientales, el ahorro de agua, electricidad, combustible y papel en la institución, la adecuada gestión de residuos y la mejora de los procesos para disminuir el impacto ambiental que generamos con nuestra actividad económica y oferta de servicios educativos.
Si desea unirse a esta causa, por favor escribir a Tania Moreno o Paula de la Paz, antes del 15 de marzo que es la fecha límite para la inscripción del Comité.

BRIGADA PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS

Con el propósito de brindar una atención primaria básica a situaciones de crisis emocional, Rectoría y Secretaría General han tenido la iniciativa de conformar una Brigada de Primeros Auxilios Psicológicos. Esta brigada está en proceso de capacitación y elaborando el protocolo de atención primaria que estará listo en el mes de marzo para socializar con la comunidad universitaria. En este momento la brigada está conformada por:

• Christian Vargas
• Fabio Muñoz
• Ivannia Fonseca
• Paula de la Paz
• Paula Villalta (Co-líder)
• Sio Guie
• Tania Moreno (Líder)
• Treicy Vargas
• Victoria Zumbado

Esta brigada se ha propuesto como objetivo: Brindar un servicio de atención primaria a la comunidad universitaria ofreciendo un espacio seguro y de confianza ante una situación que implique riesgo físico y/o emocional.

Esperen más noticias en los próximos días.

CONCEPTO DEL MES

COOPERACIÓN: Acción de hacer algo o trabajar conjuntamente con otros para la consecución de un fin común (RAE).  Desde la perspectiva biológica, la cooperación ha sido clave en el proceso evolutivo de la vida en el planeta, y esto no es diferente para los seres humanos, la cooperación entre nosotros mismos y con otras especies, es esencial para nuestra supervivencia.

BIENESTAR

Dormir 7 u 8 horas diarias es vital para la recuperación y funcionamiento de nuestra mente, cuerpo y sistema inmunitario.
Para dormir mejor:
Evite consumir comida abundante, cafeína o bebidas alcohólicas antes de acostarse.
Saque los dispositivos electrónicos, como la televisión, de su habitación y mantenga el celular lejos de la cama.
Tome un poco de sol en la mañana, esto aumenta los niveles de melatonina, hormona que influye en el ciclo del sueño.

ECOTIP

Uso eficiente del aire acondicionado
Para asegurar un buen funcionamiento del aire acondicionado y evitar desperdiciar energía es recomendable:
Cierre puertas y ventanas antes de encender el aire
Mantenga la temperatura entre 23° y 25°C
Apague el aire acondicionado antes de salir de su casa u oficina.
Realice mantenimiento y limpieza de filtros al menos una vez al año, asegure que no hay fugas de gas refrigerante.